Levend verlies (workshop)

Leven met onzichtbare kwetsbaarheden, bv. door een chronische ziekte, kan een grote invloed hebben op je dagdagelijkse leven, soms door grote uitdagingen, soms door schijnbaar onooglijke details. Dat kan heel kwetsbaar voelen, frustrerend zijn. Alsof je er niet bij hoort … alsof je iets mist … alsof je te véél bent. Je kunt botsen op je gevoel van onmacht, falen. Want wat niet (meer) kan, is soms zo pijnlijk aanwezig.

Als je niet weet dat jijzelf, en de mensen om je heen, hierdoor rouw ervaren, kan dit een extra laag lastigheid met zich meebrengen. Dit rouwproces wordt levend verlies genoemd. Hoe kan je hiermee omgaan?

: : : : :

Wat kan je verwachten?
We beginnen met een minuut stilte en een rondje. Tijdens de workshop combineer ik theorie met stilte, vrijblijvende deel- en oefenmomenten. Om regulatie te ondersteunen, doen we dit via heel kleine, concrete voorbeelden uit het dagelijkse leven. Je gaat naar huis met inspiratie om verder te onderzoeken wat werkt voor jou, en wat niet. Op jouw manier én ritme.

: : : : :

Wie ben ik?
Ik ben Nele en ik organiseer workshops en empathiecirkels over onderwerpen die op zich heel menselijk en alledaags zijn, maar waar we misschien niet zo vaak over praten met elkaar. Hierbij steun ik op mijn kennis en ervaring rond langdurige ziekte, hechting, (complex) trauma en neurodiversiteit.

Het is mijn ervaring dat heel kleine stapjes en een enorm traag tempo soms dé sleutel zijn om weer wat beweging te vinden als het al een hele tijd niet meer gaat.

: : : : :

Praktisch

De prijs voor één workshop is 50 euro. Mail me op nelehaelvoet@protonmail.com voor meer info of om in te schrijven. Ik stuur je dan de betalingsgegevens en annulatievoorwaarden. Volg je voor een eerste keer een workshop of empathiecirkel bij mij, dan krijg je €15 korting. Vermeld de kortingscode ‘Uit-15-lente’ bij je inschrijving.

Locatie
De activiteit vindt plaats in BlinkOut Gent, Vlaanderenstraat 53. Daar is een stiltekamer, waar je voor, tijdens of na de workshop even kunt gaan zitten (en waar je tijdens de openingsuren trouwens altijd terecht kan). Er is koffie, thee en water voorzien.

: : : : :

Blijf je graag op de hoogte?
Stuur me ’n mailtje, dan ontvang je m’n nieuwsbrief.

Laat iets weten als je vragen hebt, zeker in verband met specifieke behoeftes, bijvoorbeeld vanuit neurodiversiteit, kwetsbaarheid, bv. door een (chronische) ziekte, verlieservaring, verhoogde stress, … We zullen dan bekijken of er iets is dat de activiteiten voor jou meer toegankelijk of voorspelbaar kan maken.

.

Groetjes,
Nele