infosessie: Grenzen stellen zonder schuldgevoel ism Samana

Als mantelzorger voelt het misschien vanzelfsprekend om altijd klaar te staan. Toch is het minstens even belangrijk om ook tijd en ruimte voor jezelf te nemen.

Grenzen aangeven is niet eenvoudig, maar wél noodzakelijk om niet uitgeput te raken.
In deze infosessie leer je hoe je op een respectvolle en assertieve manier je grenzen kunt aangeven, zonder schuldgevoel.

Je ontdekt hoe dit niet alleen jou beschermt, maar ook de relatie met de persoon voor wie je zorgt ten goede komt.